Kelebihan dan kekurangan PO adsense via trasfer wire
Tips internet | Google adsense bukanlah sebuah
kata yang asing bagi para blogger. Sampai saat ini adsense masih menjadi
primadona bagi para blogger yang ingin mendapatkan uang dari internet.
Dengan
mimimal US$100 kita sudah bisa mendapatkan gajihan tiap tanggal 21-23 di setiap
bulannya. Adsense sendiri memberikan tigaa pilihan kepada publishernya untuk
mencairkan pendapatan dari Google
LintasMe Akan Ditutup, Berubah Jadi 360.ID?
Social Sharing Aggregator atau lasin juga disebut Social Bookmark Lintas.me akan segera ditutup akhir tahun ini. Pemberitahuan itu muncul saat mengakses halaman Lintas.me. Informasi ini tidak akan muncul ketika mengakses halaman Home-nya. Jika mengakses halaman Home, pengunjung akan langsung dialihkan ke Beritagar.ID.
Yah... Lintas.me dibawah kepemilikan PT Lintas Cipta Media (LCM) sekarang
Yah... Lintas.me dibawah kepemilikan PT Lintas Cipta Media (LCM) sekarang
Ini Penyebab dan Cara Mengatasi Kaki Kram di Malam Hari
Jakarta, Kram bisa terjadi kapan saja, termasuk ketika Anda tengah tertidur pulas. Ternyata, kondisi kram nokturnal seperti ini dialami oleh hampir 60 persen orang dewasa di mana ketika kram menyerang, bagian tubuh yang mengalami kram akan terasa sakit, mengetat, dan nyeri.
Seperti diungkapkan Scott Garrison, MD, PhD dari Departemen Kedokteran Olahraga di University of Alberta, kram nokturnal di malam hari terjadi ketika saraf yang membawa sinyal dari otak ke otot-otot 'menembakkan' terlalu banyak pesan. Akibatnya, otot akan berkontraksi dengan cara yang membuat Anda tidak nyaman.
"Duduk atau berbaring dalam waktu yang lama, termasuk ketika Anda sedang tidur bisa memicu gangguan saraf seperti itu. Maka dari itu, seringkali Anda mengalami kram di malam hari," kata Garrison seperti dikutip dari Preventionpada Jumat (25/9/2015).
Anehnya, studi terbaru yang dilakukan Garrison dan tim menemukan bahwa kram nokturnal di malam hari sering terjadi ketika musim panas. Ia berasumsi jika penyebabnya karena di musim panas seseorang mendapat lebih banyak paparan sinar matahari. Sebab, kejadian kram menurut Garrison juga dipengaruhi nutrisi yang mengatur pertumbuhan dan perbaikan serat otot.
Namun, pertumbuhan dan perbaikan serat otot yang berlebihan juga bisa mengirimkan mekanisme tertntu ke otot bagian belakang tubuh yang menyebabkan kram. Pada usia 50 tahun ke atas, kram lebih umum terjadi. Sebabnya, di usia seperti itu seseorang mulai kehilangan sel-sel saraf yang mengirimkan pesan dari otak ke otot. Akibatnya, sel yang tersisa harus bekerja lebih keras lagi.
"Umumnya kram di malam hari tidak berbahaya apalagi jika Anda tahu pemicunya. Jika terjadi terus-menerus, bisa jadi ada ketidakseimbangan elektrolit atau gangguan neuromuskuler seperti amyotrophic lateral sclerosis (ALS), tapi untuk memastikannya Anda perlu cek ke dokter terlebih dulu," papar Garrison.
Peregangan pada betis, paha belakang, dan paha depan sebelum tidur bisa menjadi salah satu cara untuk meminimalisir kram di malam hari. Bahkan, sebuah studi tahun 2012 di Belanda menemukan bahwa pada lansia mereka mengalami kram di malam hari yang lebih sedikit setelah rutin melakukan peregangan minimal 3 menit sebelum tidur.
"Ketika kram menyerang di tengah malam, untuk mengurangi rasa sakit coba lakukan pula peregangan. Bisa juga Anda mencoba turun dari tempat tidur dan berjalan selama satu menit, atau menggunakan obat gososk hangat untuk merelaksasi otot yang kram," kata Garrison memberi saran.
(rdn/up)
Seperti diungkapkan Scott Garrison, MD, PhD dari Departemen Kedokteran Olahraga di University of Alberta, kram nokturnal di malam hari terjadi ketika saraf yang membawa sinyal dari otak ke otot-otot 'menembakkan' terlalu banyak pesan. Akibatnya, otot akan berkontraksi dengan cara yang membuat Anda tidak nyaman.
"Duduk atau berbaring dalam waktu yang lama, termasuk ketika Anda sedang tidur bisa memicu gangguan saraf seperti itu. Maka dari itu, seringkali Anda mengalami kram di malam hari," kata Garrison seperti dikutip dari Preventionpada Jumat (25/9/2015).
Anehnya, studi terbaru yang dilakukan Garrison dan tim menemukan bahwa kram nokturnal di malam hari sering terjadi ketika musim panas. Ia berasumsi jika penyebabnya karena di musim panas seseorang mendapat lebih banyak paparan sinar matahari. Sebab, kejadian kram menurut Garrison juga dipengaruhi nutrisi yang mengatur pertumbuhan dan perbaikan serat otot.
Namun, pertumbuhan dan perbaikan serat otot yang berlebihan juga bisa mengirimkan mekanisme tertntu ke otot bagian belakang tubuh yang menyebabkan kram. Pada usia 50 tahun ke atas, kram lebih umum terjadi. Sebabnya, di usia seperti itu seseorang mulai kehilangan sel-sel saraf yang mengirimkan pesan dari otak ke otot. Akibatnya, sel yang tersisa harus bekerja lebih keras lagi.
"Umumnya kram di malam hari tidak berbahaya apalagi jika Anda tahu pemicunya. Jika terjadi terus-menerus, bisa jadi ada ketidakseimbangan elektrolit atau gangguan neuromuskuler seperti amyotrophic lateral sclerosis (ALS), tapi untuk memastikannya Anda perlu cek ke dokter terlebih dulu," papar Garrison.
Peregangan pada betis, paha belakang, dan paha depan sebelum tidur bisa menjadi salah satu cara untuk meminimalisir kram di malam hari. Bahkan, sebuah studi tahun 2012 di Belanda menemukan bahwa pada lansia mereka mengalami kram di malam hari yang lebih sedikit setelah rutin melakukan peregangan minimal 3 menit sebelum tidur.
"Ketika kram menyerang di tengah malam, untuk mengurangi rasa sakit coba lakukan pula peregangan. Bisa juga Anda mencoba turun dari tempat tidur dan berjalan selama satu menit, atau menggunakan obat gososk hangat untuk merelaksasi otot yang kram," kata Garrison memberi saran.
(rdn/up)
Sumber :Health.detik.com
Cara Menampilkan Status Facebook ke Postingan Blog
Sebelumnya BloGooblok telah pernah membuat tutorial bagaimana membuat kicauan Twitter bisa ditampilkan secara utuh kedalam postingan blog. Kali ini, giliran status Facebook yang kita tautkan kedalam postingan blog. Tujuannya, tentu berbeda-beda tergantung niat seseorang.
(Baca: Cara Menampilkan Kicauan Twitter Kedalam Postingan)
Kadang untuk keperluan legalitas, hal ini dibutuhkan agar
(Baca: Cara Menampilkan Kicauan Twitter Kedalam Postingan)
Kadang untuk keperluan legalitas, hal ini dibutuhkan agar
Cara cepat membuat efek foto 3D filmstrip
Manipulasi foto| Kalau sobat terlahir di tahun 90an, sobat
pasti tahu fuji film yang terkenal dengan foto klise. Jadi di jaman itu
belum secanggih seperti sekarang ini ketika kita mau memotret. Kita perlu film
rolan yang kalai itu fuji film yang menguasai pasaran.
Dalam satu
rol film untuk memoto itu hanya terbatas, yakni berisikan 36+ klise. Dengan 36
klise itulah kita bisa mengambil gambar
Kunci Menghasilkan Ribuan Dollar dari Google Adsense
Google Adsense telah menjelma menjadi sumber mata pencaharian paling besar dikalangan blogger satu dekade terakhir. Bukan hanya blogger, bahkan media mainstrem juga bertumpu pada penghasilan dari Google Adsense. Ratusan bahkan ribuan dollar mereka hasilkan dari Google Adsense tiap bulannya.
(Baca: Ini 10 Bloggers Murni Berpenghasilan Terbesar di Dunia)
Bagi media pemberitaan yang punya penulis
(Baca: Ini 10 Bloggers Murni Berpenghasilan Terbesar di Dunia)
Bagi media pemberitaan yang punya penulis
12 Cara Realistis Menghasilkan Uang dari Blog Pribadi
Blog seyogyanya adalah sarana yang bisa digunakan untuk mencari penghasilan tambahan. Baik itu bentunya pribadi maupun komersial, blog punya kekuatan besar. Hanya saja banyak yang tidak tau atau kurang paham cara memaksimalkan pendapatan dari blog.
Di Indonesia jumlah pengguna Blogspot jauh lebih besar dari Wordpress, namun jumlah pengguna blog dengan Top Level Domain (TLD) lebih banyak
Langganan:
Postingan (Atom)